కంటి కింది నల్లని చారలు తగ్గలంటే...

కళ్ల కింద నల్ల చారలొస్తే చాల ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వీటిని తొలిదశలోనే గుర్తించి తగిన చర్యలు చేసుకుంటే అవి తగ్గు ముఖం పట్టే అవకాశం వుంది. వాటిని ...

కళ్ల కింద నల్ల చారలొస్తే చాల ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. వీటిని తొలిదశలోనే గుర్తించి తగిన చర్యలు చేసుకుంటే అవి తగ్గు ముఖం పట్టే అవకాశం వుంది. వాటిని తగ్గించడానికి ఇంట్లోనే చేసుకోగల చిట్కాలు....

• నల్ల చారలు తగ్గించడం కోసం టొమాటో జ్యూస్ చాల బాగ ఉపయోగపడుతుంది. టొమాటోలోని ఔషధ గుణాలు శరీరం మీద ఉన్న నల్ల మచ్చల్ని తొలగించేందుకు సహాయపడతాయి. ఈ జ్యూస్‌తో మర్దన చేసుకున్న తర్వాత ఇరవై నిమిషాలకు నీటితో శుభ్రం చేసుకుంటే నల్ల చారలు తగ్గే అవకాశం వుంది.

• మార్కెట్‌లో నిత్యం అందుబాటులో ఉండే తాజా కీర దోసను తీసుకుని అప్పటి కప్పుడు ముక్కలుగా కోసి కాసేపు కళ్ల మీద ఉంచుకుంటే మంచిది

• కీర దోస రసాన్ని తీసి కళ్ల కింది నల్ల చారలకు పట్టించి, పదిహేను నిమిషాల తర్వాత చల్లటి నీటితో ముఖం కడుక్కుంటే కోంత ఉపశమనం లభిస్తుంది.

• దోస రసంలో బంగాళదుంప రసాన్ని కలిపి ఇలాగే చేయవచ్చు. దీనివల్ల కూడా నల్ల చారల సమస్య తగ్గుతుంది.

• ఆరెంజ్ జ్యూస్ జ్యూస్‌లో కాస్త గ్లిజరిన్ కలిపి వారానికి మూడుసార్లు రాసుకుంటే మంచి ఫలితం కనబడుతుంది.

• మార్కెట్‌లో దొరికే ఆల్మండ్ ఆయిల్ చక్కటి ఔషధం. జుట్టుకు మాత్రమే కాదు. కళ్ల కింద నలుపు చారల్ని వదిలించుకునేందుకు ఈ నూనెను వాడుకోవచ్చు.

వీటితో పాటు మానసిక ఒత్తిళ్లను తగ్గించుకోవడం, కంటి నిండా నిద్రపోవడం, సమతులాహారాన్ని తీసుకోవడంతో పాటు వీలైనన్ని మంచి నీళ్లను తాగితే కళ్ల చారల సమస్య నుంచి బయట పడవచ్చు